肩凝りに悩むワタシ

みなさま、

自分の肩甲骨に触れてみて！

いろいろ動かして、

写真のように

天使の羽の人は

柔らかい肩甲骨!

肩凝りもないのよねーきっと

どう動かしても

肩甲骨が、開かない、動かないのは、

硬くなってる。

肩凝りガチガチなワタシ！

YouTubeで、肩凝りストレッチなるもの

試してみるけどねー

三日ともたないしー

整体に行きたいけど

時間取れなくてねー

肩凝りに効く漢方を飲んでます。

漢方は、ジンワリとしか効かないから

スカッとすることないのよね

そうそう、枕も換えました

ふわふわ羽根枕良くないそう

硬い寝返りができる枕

誰でも玄関マット枕計測が簡単に出来る！（全編） - YouTube

眠りもよくなりますよ！

お試しあれ🤗

しかしもう少し

スッキリならないかなぁー